fbpx
  • MOTIVAZIONE

    Sfide dei 30 giorni, qualche idea per il 2019

    sfida 30 giorni

    Le sfide dei 30 giorni, meglio note con l’espressione inglese “30 days challenge“, sono tra i metodi di sviluppo personale e miglioramento che preferisco. Nascono da un concetto molto semplice: per far sì che un’attività diventi un’abitudine ci vogliono circa 21 giorni.  Funzionano davvero? Dipende, a volte sì, a volte no, ma nonostante questo una sfida di 30 giorni può essere molto utile per: Aprire la mente Cimentarsi in nuove attività Superare i propri limiti (e capire fin dove ci si può spingere) Conoscere meglio sé stessi Allenare l’autodisciplina Dimostrare a sé stessi che si può essere costanti Uscire dalla…

  • compararsi agli altri
    MOTIVAZIONE

    Paragonarsi agli altri è davvero un male?

    Questo mese lo sto dedicando alla crescita personale, al mio bullet journal e alla lettura. Insomma, un mese molto zen incentrato sulla riflessione. Questo post nasce in realtà molti anni fa, durante una conversazione avuta con delle amiche. Di recente,…

  • bullet journal idee
    MOTIVAZIONE

    Idee per il Bullet Journal: obiettivi invernali

    Benvenuti in un nuovo post dedicato alla pianificazione degli obiettivi. Come sapete, ormai, mi piace pastrocchiare il mio bullet journal, sperimentare, aggiungere nuove pagine e creare delle pagine funzionali. Facendo un giro su Pinterest ho scoperto una blogger americana, che…

  • errori da non fare a 20 anni
    MOTIVAZIONE

    20 errori da non commettere a 20 anni

    Tempo fa, e parliamo davvero di mesi fa, vi avevo posto una domanda sulla pagina Facebook del blog: “quali sono gli errori che un ventenne non dovrebbe commettere?”. L’intenzione era quella di scriverci un articolo, ma purtroppo tra una cosa…

  • mestruazioni e taboo
    PARITÀ

    Mestruazioni e taboo! Intervista a Sara Lea Cerutti

    Mi sono ripromessa che avrei scritto nella rubrica dedicata alla parità questo agosto e ci sono riuscita, grazie all’aiuto di una persona speciale che ho conosciuto qui sul web: Sara Lea Cerutti. Oggi parleremo di MESTRUAZIONI. Sì, gente, mestruazioni. Più…

  • Come studiare d'estate
    STUDIO

    Come studiare d’estate senza sciogliersi

    Esiste una categoria di persone poco conosciuta, passano molto tempo in casa, al buio, si nutrono di pasta al tonno, quando vogliono esagerare fanno del cous cous. Stanno svegli di notte, chinati sul tavolino della cucina, leggendo e rileggendo sempre…